การคลายเครียด
การคลายเครียด ไม่ว่าจะด้วยวิธีไหน ก็ไม่ดีเท่ากับ วิธีแห่งอำนาจของเงิน
บางครั้งเราอาจจะ ต้องสำรวจตัวเอง สักนิดนึงว่า เรากำลังตกอยู่ ในความเครียด หรือเปล่า เพราะในปัจจุบันนี้ สภาพแวดล้อมต่าง ๆ ก็พาให้เราต้องใช้ ความคิด อย่างหนัก และสะสมกลายเป็น ความเครียดจน บางครั้งตัวเราเอง ก็ยัง ไม่รู้เลยว่า กำลังเครียดอยู่ พอมา รู้ตัวอีกที สารพัดโรคภัยไข้ เจ็บก็เข้ามารุมเร้า ทำให้ต้องเสียงเงิน ไปกับการ รักษาพยาบาล แบบยาว ๆ
วิธีคลายเครียด ของคนเรา ก็มี หลายอย่าง หรือหลายวิธี ที่ทั้งทาง คุณหมอ แนะนำ หรือว่าจะเป็น ในแบบฉบับ ของตัวเองซึ่งส่วน ใหญ่ การคลายความเครียด มันคือการได้ทำตาม ใจตัวเอง
ไม่ต้องไปกดดัน หรืออยู่ในกรอบ แห่งการถูกบังคับ โดยบางสิ่ง บาง อย่าง ดังนั้นการผ่อนคลาย ความเครียดคือ การปลดปล่อย ทั้งทางอารมณ์ และ ความรู้สึกนั่นเอง
วิธีการ คลายเครียดที่ ง่ายที่สุด นั่นก็คือเราจะ ต้องปล่อยวาง หรือวางปัญหา ที่เรา กำลังเผชิญ อยู่ทุกอย่างลง และหันไป หาความ สุขใส่ตัว โดยการทำ ในสิ่งที่ชอบ แต่คราวนี้ ปัญหาที่จะ เพิ่มมาอีก อย่างนึง คือว่า ความชอบ ของคนเรา ก็ไม่เหมือนกัน บางคน ชอบความสงบสุข สันโดษ อยู่เงียบ ๆ บางคนชอบ ความหวือหวา แสงสีเสียง
นอกจากนี้ ยังมีคนบางประเภท ที่ชอบ ใช้เงินซื้อความสุข เช่นกัน บางคนอาจจะรู้สึก ขัดแย้งอยู่ ในใจว่าเงิน ไม่ใช่คำตอบ หรือสิ่งที่ ทำให้เรา มีความสุขได้ เสมอไป เพราะบางอย่าง ก็ไม่ได้ซื้อ ได้ด้วยเงิน
ซึ่งก็ ไม่ผิด แต่ในปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะมอง ไปทางไหน ก็มีแต่ คนที่อยากจะรวย อยากมีเงินเยอะ ๆ จึงดิ้นรนทำนุ่นทำนี่ เพื่อหาเงิน มาปรนเปรอ ความสุขให้กับ ตัวเอง
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น